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      1. 科普中國 提交流言

        人在22歲時智力會登頂,27歲便開始變笨

        流言弗吉尼亞大學科研人員歷時七年,對兩千名18歲至60歲之間的男性和女性進行了測試,結果表明人的智力在22歲時達到頂峰,而僅在5年之后,27歲時就開始變笨。在12項測試中(記憶力、邏輯推理、反應速度、空間想象力等測試),其中有9項獲得最高分的調查對象平均年齡是22歲。(見下圖)


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        真相確實有研究認為智力高峰位于22歲前后,不過,這些研究發表于五六十年前。經過半個世紀的發展,心理學界對于智力有了更多認識。而每個人老去的方式也大不相同,“22歲智力登頂,27歲開始衰退”并不是一條鐵律。

        論證

        研究測的是什么“智力”?

        智力,可以定義成一種“普適的心智能力”。智力可以被間接測量,但所有測量都帶有側重,因此也都略有“偏見”。用上心理學家特曼修訂的斯坦福-比奈的測試題,測出的就是一個人“心智年齡除以實際年齡的智力商數”,又稱T分數。用上比奈-西蒙測試題,測出的就是B分數。用上韋克斯勒的韋氏智力量表,測出的就是一個人在同年齡中心智能力排位如何,也就是我們現在最常用的平均智商為100的智商值(IQ)。如果像英國心理學家查爾斯·斯皮爾曼那樣采用了統計分析方法“因素分析”,找出“影響著所有智力測試的因素”,測出的就是斯皮爾曼命名的“普適智力因素”,簡稱g因子。

        “22歲智力衰退”微博中,配圖的橫坐標是年齡,縱坐標就是斯坦福-比奈測題的T分數,(從這個細節也可以看出,相關研究確實是很早之前的),當時對于智力的測量方式是最早的智商——“心智年齡除以實際年齡”,這個方法容易在年幼時高估智力,因此在追蹤測試一個人的智商時,也容易顯得“小時神童,大未必佳”。

        智力下降從二十幾歲就開始了嗎?

        現在認為,智力很可能體現了大腦對外界刺激的理解、評估和反應的速度。反應速度越快,智力就越高。而腦中的神經元決定了一個人的反應速度。神經元要迅速放電,要釋放化學遞質,要長出或者消除突觸,都需要保持良好的生理狀態。大腦如果受傷、生病、缺氧、衰老、發育不夠、營養不良,都會影響腦中神經元,智力也就會隨之下降。一只32歲的恒河猴大腦中的白質,就明顯少于一只5歲的成年恒河猴。

        如果把人類視為大自然的一個“產品”,那么這個產品在設計時并不是“百年耐用品”。大自然給我們的保修期差不多二十多年——足夠把孩子生下來拉扯到能自己覓食了。等保修期過了,出點岔子,簡直是天經地義。老年人會認知下降,因為包括神經元在內的很多細胞確實都老了。大腦里對記憶很重要的海馬,對推理很重要的前額葉皮質,都會隨著我們變老而發生功能變化。如果腦內蛋白質合成出錯,還可能患上目前還是不治之癥的阿爾茨海默病。

        不過,智力下降未必從22歲開始,有些人在30歲后甚至智商還會明顯上升。1969年,心理學家格林測試了24-64歲的個體智商,認為智力在40歲才會增長到最高峰,并且此后也不會迅速下降。1956開始的“西雅圖縱向研究”追蹤了5000多25-88歲的人35年,發現歸納推理、空間定向和言語流暢三種能力的最高峰出現在25歲前后,語言理解的高峰出現在39歲,數學能力高峰則在45歲,不同認知能力間的差異相當大。而我國的研究顯示,大部分人在35歲后智力才開始下降。

        這些還只是考量單一維度的智力。有些研究者認為智力至少可以分為兩種。考察一個人的歸納推理能力,測出來的叫流體智力。考察一個人的知識基礎,測出的就是晶體智力。1970年,心理學家布拉姆、賈維克等人發現,73歲后流體智力才明顯快速減退,而且對于語言知識這類晶體智力,甚至到85歲都不會減退。

        如何保持智力?

        研究還顯示仍有百分之一的幸運兒,活到老邁仍然頭腦機敏、反應迅速。想要保持智力水平,需要注意如下關鍵:

        1.不要傷害大腦的神經元。比如不要使用會改變神經遞質的藥物。任何傷害血管的因素,比如吸煙、酒精、高血壓、糖尿病等等,也都會影響你的智力。而能夠改善身體的有氧運動則像一劑“聰明藥”。一個酗酒嗑藥不運動的20歲大腦,很可能完全不如一個60歲大腦。澳洲研究者曾讓一些自覺健忘的澳洲人每周快走兩個半小時,6個月后再用阿爾茨海默病評定量表里的認知分量表測試時,運動組的平均提升0.26點,而沒有運動的對照組平均惡化1.04點 。


        2.大腦越用越聰明,復雜的認知活動多多益善。多閱讀,多玩益智游戲,多參與文化教育活動,多旅行接受新鮮刺激,以及多掌握一門語言,都對智力有極大好處。

        3.保持健康心理。心理壓力會影響中樞系統。如果你背負著“已經老了,肯定笨了”的沉重負擔,升高的皮質醇對大腦傷害可不小。

        還要強調的是,各種智力測試衡量的都是一種靜態的能力。有些心理學者認為,在現實生活中,智力很可能是處在動態發展中。心理學家斯滕伯格還提出了智力三元論,認為智力有三要素:成分要素、經驗要素和情境要素。傳統的測驗只能測出成分要素,并不能充分反應一個人在現實中解決問題的能力。一個“成分智力”開始衰退的成年人,在加上經驗與情境要素后,完全可能比一個22歲的年輕人更好地完成某項任務。


        內容來源

        22歲智力就登頂了嗎?游識猷,果殼網科學人主題站


        評論(9)

        • 匿名用戶 2018-02-23 23:42
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        • 匿名用戶 2018-02-23 23:42
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        • 崔健_2782 2016-12-21 20:03
          智力到底是什么,其實這點很模糊不清。智力的構成又分很多方向。邏輯思維 推理 記憶 理解 反應速度 等等等等,很難概括一個人的智力高低時期到底是哪個階段。就連現實中 被說是聰明的人還常常上當,說是傻子的人卻可以奇思妙想。智力是個模糊的概念
        • 匿名用戶 2016-05-12 07:42
          Rayonnement de () Wanatoctoumi : Je sais que cela na€?a rien ?? voir a€| mais :Se faire microhon(d)er ne doit pas ?atre tr?¨s r??jouissant non plus !a–o , mon cher Wana !Puisse la dualit?? onde-particule enluminer ce pav?? !.PS : ????Pop????, Ph. H ? Oui, ma#8l&?ˉ230;[se pop-corn serait ????le premier aliment ?? avoir ??t?? d??lib??r??ment chauff?? par des micro-ondes???? ]
        • 匿名用戶 2015-04-30 18:29
          希望人類智力在一生中只增不減。
        • 匿名用戶 2015-04-09 17:04
          - -入套的傻瓜這么想會真的被暗示變蠢吧
        • 匿名用戶 2015-03-28 12:28
          22歲智力開始下降的說法是那些找不到工作,搞不好學習的大學生的自我安慰
        • 匿名用戶 2015-02-23 21:01
          23歲記憶力差到不行,是懶太多了吧,咳咳
        • 匿名用戶 2015-01-09 10:14
          當年康有為不費吹灰之力騙到了一個會八國語言的學霸妹子 充分說明智力不是一個整體,做題牛B的傻B有的是

        共同編輯: 岡部紅莉棲

        最后更新:2014-11-17 17:49

        分類: 科學技術> 生物學     標簽:22歲/智力

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